Stress im Nacken? – Workshop für verspannte Schultern und Nacken


Kursnr. 18-304 - noch Plätze frei

 

Unser Leben ist gefüllt mit Terminen und Aufgaben. Dazu kommen andere Dinge, die an unseren Nerven zerren. Beides empfindet unser Körper als Stress. Dank der Faszienforschung wissen wir, das Stress unsere Faszien einfach so verkürzt und uns unbeweglicher macht. Sehr deutlich spüren wir das meist mit Verspannungen in unserem Nacken. Es zieht und spannt, vielleicht sogar bis hin zu Spannungskopfschmerzen.

 

Kennen Sie das? Jetzt können Sie mit diesem Trainings-Spezial gezielt Ihren Nacken befreien und unbeschwerter durchs Leben gehen. Natürlich profitiert Ihr Schulterbereich, wir widmen uns ebenso der Kaumuskulatur und den Kiefergelenken. Denn diese Bereich wirken zusammen und oft sind sie auch 

gemeinsam verspannt. Dieses Training eignet sich hervorragend, wenn Sie zu den nächtlichen Zähneknirschern gehören oder bereits eine Beißschiene tragen. 

 

Kursleitung:

 

 

Termin:

 

 

Gruppengröße:

 

Teilnahmegebühr:

 

 

Uta Gotschlich 

Pilates-Trainerin, Fascial-Fitness-Trainerin / Video ansehen

 

So, 06.5.2018

10.00 - 13.00 Uhr

 

5-10 Teilnehmer

 

90,- Euro