für Körper, geist und seele

Gesund bleiben oder gesünder werden, den eigenen Lebensstil überprüfen, Mittel zur Selbsthilfe kennen und anwenden können, Krankheits-Ursachen und individuelle Themen erkennen, neue Wege erproben... Das alles steckt im neuen Themenkreis "Gesundheit". Ein vielschichtiges Thema, das im Glücksgarten – wie könnte es anders sein – mit großer Nähe zur Natur behandelt wird.

Selbstheilung

Bachblüten

Seelisches Ungleichgewicht harmonisieren und Selbstheilungskräfte aktivieren. Wie Sie Bachblüten für sich nutzen können, erfahren Sie im Vortrag der Bachblütentherapeutin Sybille Krause. Mehr...

Schüßler-Salze

Wie wirken Schüßler Salze? Wo liegen die Möglichkeiten und Grenzen der Selbstbehandlung? Im Seminar der Heilpraktikerin Ingrid Jakob geht es um die eigene Hausapotheke mit Mitteln dieser altbewährten Methode. Mehr...

Gesundheits-Coaching

Ein verspannter Nacken- und Schulterbereich und der Hallux Valgus sind Themen, denen sich Pilates- und Faszien-Trainerin Uta Gotschlich in zwei Workshops intensiv widmet. Mehr...


Lebenshilfe

Familienstellen

Mit passenden Aufstellungen durch Stellvertreter bringt die Systemische Familienstellerin und Gestalttherapeutin Bernadette Blochowicz Heilungsprozesse zu körperlichen Symptomen, Blockaden, Konflikten oder Entscheidungsnöten in Gang. Mehr...

Stress begegnen

Stress ist heute gegenwärtig - jeder kennt ihn, die meisten haben ihn. Pilates- und Faszien-Trainerin Uta Gotschlich unterstützt Sie in einem Tagesseminar, Ihre Haltungs- und Handlungsmuster auf körperlicher wie geistiger Ebene zu erkennen und gibt Impulse, diese aktiv zu beeinflussen oder gar zu ändern. Mehr...

Resilienz

Was macht eine starke Seele aus, und wie kann man sich besser durch Krisen manövrieren? Ingrid Jakob, Heilpraktikerin mit Zusatzausbildungen in körperorientierter Psychotherapie und Gestalttherapie, zeigt Wege auf, Krisensituationen stark und mit Zuversicht zu meistern. Mehr...


ernährung

Gesund und fit zum Wohlfühlgewicht

Abnehmen in der Kleingruppe, Essfallen erkennen, mit Nordic Walking in Bewegung kommen und mit Genuss und Freude das eigene Wohlfühlgewicht erreichen. Ernährungscoach Astrid Schweingruber begleitet Sie auf Ihrem Weg zu einem neuen Lebensstil. Mehr...

Kochkurs zu gesunder leichter Küche

In der Glücksgarten-Küche zeigt Fitness- und Ernährungstrainerin Stephanie Kipp mit vielen Ideen für kreative, leckere und alltagstaugliche Gerichte, was "Abnehmen mit Genuss" in der Küchenpraxis bedeutet. Mehr...

Frühjahrskur mit Wildkräutern

Wie wir das Superfood am Wegesrand erkennen, sammeln und nutzen können, erfahren Sie im Workshop zur Frühjahrskur und bei den Kräuterwanderungen der Wildpflanzen- und Heilkräuter-Pädagogin Tanja Keßler. Mehr...


... und was sonst noch zur Heilung beiträgt

So wie Krankenhauspatienten schneller genesen, wenn sie aus dem Fenster auf ein Stück Natur blicken können, so leistet eine angenehme Umgebung zum Erfolg von Lern- und Heilungsprozessen einen wichtigen Beitrag. Die Workshops und Seminare rund um das Thema Gesundheit finden in der Wohlfühlatmosphäre des Glücksgarten-Obergeschosses statt, einige auch in der schön eingerichteten Glücksgarten-Küche. Bei gutem Wetter können einzelne Einheiten draußen im Hof oder auf der naturnahen Glücksgarten-Wiese stattfinden.